Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений Альпина
Книга "Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений"
Авторы: София Сирин
Издатель: Альпина
Год издания 2026
Страниц: 192
ISBN: 978-5-00206-197-6
Описание
В этой книге вы найдете ответы на волнующие вас вопросы и поймете, как общественное давление и маркетинг создают иллюзии, приводящие к психическим расстройствам и расстройствам пищевого поведения. Ав- тор книги прошла через РПП и делится с читателем личным и исследо- вательским опытом, с предельной откровенностью рассказывает, как самостоятельно выбраться из этой ловушки, навсегда обрести гармонию с собой и вернуть естественную стройность. Вы поймете, почему важно найти себя в современном хаотичном мире и научитесь выстраивать здоровые отношения с едой и собственным те- лом. Сможете сказать «нет» навязанным стандартам, научитесь определять личные критерии счастья и здоровья, начнете жить полноценной и счаст- ливой жизнью, по-настоящему оценив свою истинную красоту.
Характеристики
- Наименование Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Производитель Альпина
- Авторы София Сирин
- Издатель Альпина
- Год издания 2026
- Всего страниц 192
- ISBN 978-5-00206-197-6
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
